사실 지난 번 보라카이 여행다녀올 때 그라비올라 잎을 구매해와야겠다 싶었는데 시간이 맞지 않아서 사오지는 못했던 기억이 있습니다. 몇몇 건강정보 프로그램에서 그라비올라에 대해 방송하면서 요즘 각광받고 있는 건강식품인데 아직은 우리에게 생소한 식물이라그라비올라 먹는 법 과 효능에 대해서 알아봤습니다. 그라비올라는 남미나 필리핀, 인도네시아등 동남아의 열대우림 지역에서 자생하는 쌍떡잎식물 목련목 포포나무과의 다년생 식물입니다.주로 열매와 잎을 섭취한다고 하는데 우리나라에 들어오는 것은 주로 그라비올라 잎입니다. 그라비올라 효능그라비올라 효능 중 가장 대표적으로 알려진 것이이 고혈압과 항암효과인 것 같습니다.혈관을 깨끗하게 해주고 혈압을 떨어뜨리는데 효과가 좋아 고혈압환자에게 좋지만 혈압이 낮은 분들은 주의해..

건강정보 2016. 5. 15. 23:33